MAYA KLAWA · COACH PCC ICF
Przestrzeń, żeby
usłyszeć siebie.
Być może jest coś, co chcesz lepiej zrozumieć, uporządkować albo zobaczyć z innej perspektywy. Możemy wspólnie zrobić na to miejsce.
TWÓJ PUNKT WYJŚCIA
Być może…
- Stoisz przed ważną decyzją.
- Coś, co długo działało, przestało wystarczać.
- Masz poczucie utknięcia albo szukasz kierunku.
- Trudno Ci usłyszeć siebie pośród oczekiwań innych.
- Od dłuższego czasu działasz na wysokich obrotach.
- Jest coś ważnego, choć trudno Ci jeszcze to nazwać.
Możesz też przyjść z „nie wiem”.
JAK PRACUJĘ
Najpierw przestrzeń.
Potem kolejny krok.
Zaczynamy od tego, co dzieje się u Ciebie teraz. Zanim przejdziemy do szukania odpowiedzi, przyglądamy się pytaniom — i temu, co za nimi stoi.
Słucham, pytam, czasem zatrzymuję się przy tym, co wydaje się oczywiste. Zauważamy myśli, emocje i sygnały płynące z ciała. Wnoszę ciekawość i obecność; Ty — swoje doświadczenie i prawo do własnych wyborów.
Partnerstwo
Wspólnie nadajemy kierunek pracy. Twoja perspektywa ma znaczenie.
Ciekawość
Jest miejsce na niewiedzę, pytania i spojrzenie z innej strony.
Własne tempo
Zrozumienie i działanie mogą układać się w sposób, który jest Twój.
COACHING INDYWIDUALNY
Twój temat.
Wspólna uważność.
Decyzja, relacja z pracą, zmiana kierunku. Albo coś, co potrzebuje więcej czasu, żeby się wyłonić. Coaching 1:1 to rozmowa skupiona na tym, co jest dla Ciebie ważne.
Sesje w języku polskim i angielskim.
POZNAJ MAYĘ
Moja droga też
nie była linearna.
Edukacja, projekty, HR i doradztwo — a z czasem coaching. Każdy z tych etapów pogłębiał moje zainteresowanie człowiekiem i tym, jak zachodzi zmiana.
Znam też doświadczenie przeciążenia i ponownego szukania kierunku. Ono również wpływa na uważność, z którą spotykam się z drugim człowiekiem.
CO KRYJE SIĘ W MAYA
Cztery słowa.
Sposób bycia w relacji.
Mindfulness to jakość uwagi. Awareness — to, co dzięki tej uwadze zaczynamy widzieć.
M
Mindfulness
Uważność i obecność. Zauważanie tego, co jest, zanim automatycznie przejdziemy do działania.
A
Authenticity
Kontakt z tym, co własne: potrzebami, wartościami, granicami i wyborami.
Y
You
Człowiek jest punktem odniesienia. Proces podąża za osobą, nie za gotowym scenariuszem.
A
Awareness
Dostrzeganie wzorców, napięć i możliwości, które wpływają na nasze wybory.
REFLEKSJE
Myśli, przy których
warto się zatrzymać.
To miejsce na teksty o uważności, zmianie i pracy z człowiekiem. Pierwsze refleksje pojawią się wkrótce.
PIERWSZE SPOTKANIE
Możemy zacząć od tego,
co jest teraz.
Nie musisz przychodzić z gotową odpowiedzią. Sesja wstępna to przestrzeń, żeby przyjrzeć się Twojemu tematowi i sprawdzić, jak pracuje nam się razem.
Po spotkaniu możesz dać sobie czas na decyzję.